मेन्स्ट्रुअल हाइजीन डे

 

संबंधित पाठ्यक्रम: 

सामान्य अध्ययन 1: महिलाओं की भूमिका और महिला संगठन।

संदर्भ: 

विश्व मासिक धर्म स्वच्छता प्रबंधन के महत्व के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए प्रतिवर्ष 28 मई को मासिक धर्म स्वच्छता दिवस (मेन्स्ट्रुअल हाइजीन डे) मनाया जाता है।

अन्य संबंधित जानकारी 

मेन्स्ट्रुअल हाइजीन डे 2025 का विषय “एक #पीरियडफ्रेंडलीवर्ल्ड के लिए एक साथ” है। 

• यह मासिक धर्म से सामाजिक गलत धारणाओ को समाप्त  करने और यह सुनिश्चित करने की वैश्विक प्रतिबद्धता को रेखांकित करता है कि 2030 तक, मासिक धर्म को जीवन का एक सामान्य और स्वस्थ हिस्सा माना जाए।

लाखों किशोर लड़कियों और महिलाओं के लिए, मासिक धर्म केवल एक जैविक प्रक्रिया नहीं है बल्कि चिंता, कलंक और स्वास्थ्य जोखिम का एक स्रोत है।

भारत में, महिलाओं में लगभग 70% प्रजनन संबंधी बीमारियां खराब मासिक धर्म स्वच्छता से जुड़ी हैं।

मासिक धर्म स्वच्छता क्या है?

• मासिक धर्म एक प्राकृतिक जैविक प्रक्रिया है जिसमें गर्भाशय अपनी परत (Uterus Sheds ) को स्त्रावित करता है, जिसके परिणामस्वरूप रक्त और ऊतक योनि के माध्यम से शरीर से बाहर निकलते हैं।
• मासिक धर्म स्वच्छता उन प्रथाओं और स्थितियों को संदर्भित करती है जो व्यक्तियों को अपनी अवधि को सुरक्षित रूप से और गरिमा के साथ प्रबंधित करने में सक्षम बनाते हैं।
• इसमें स्वच्छ और प्रभावी मासिक धर्म उत्पादों (जैसे पैड, टैम्पोन, या मासिक धर्म कप) तक पहुंच, आवश्यकतानुसार उन्हें बदलने की गोपनीयता, और उपयोग किए गए उत्पादों के उचित निपटान के लिए सुविधाएं शामिल हैं।

मासिक धर्म स्वच्छता दिवस (MH Day)

• यह पहल जर्मन NGO WASH United द्वारा 2013 में 28-दिवसीय सोशल मीडिया अभियान के माध्यम से शुरू की गई थी जिसका उद्देश्य लोगों को मासिक धर्म के विभिन्न पहलुओं के बारे में शिक्षित करना था।
• 28 मई की तारीख को इसके प्रतीकात्मक अर्थ के लिए चुना गया था – मई, 5वां महीना होने के कारण, मासिक धर्म की औसत अवधि को दिनों में दर्शाता है, और 28 मासिक धर्म चक्र की विशिष्ट लंबाई को दिनों में दर्शाता है।

संयुक्त राष्ट्र महिला: मासिक धर्म स्वच्छता दिवस का महत्व

• वर्जितों को चुनौती देना: मासिक धर्म के बारे में खुली बातचीत को बढ़ावा देना ताकि लगातार मिथकों और सामाजिक कलंक को तोड़ा जा सके।
• शिक्षा बढ़ाना: सटीक और आयु-उपयुक्त मासिक धर्म स्वास्थ्य जानकारी प्रदान करना, विशेष रूप से युवा लड़कियों को।
• पहुंच सुनिश्चित करना: मासिक धर्म उत्पादों और पर्याप्त स्वच्छता सुविधाओं की बेहतर उपलब्धता का समर्थन करना।
• महिलाओं और लड़कियों को सशक्त बनाना: उन्हें अपनी अवधि को सुरक्षित रूप से और गरिमा के साथ प्रबंधित करने के लिए सशक्त बनाना – लैंगिक समानता प्राप्त करने की दिशा में एक आवश्यक कदम।